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一、睡袋温标怎么看
很多新手买睡袋只看最低温标，结果冬天露营差点冻死。睡袋的温标有三个：极限温标、舒适温标、最高温标。我们买的时候一定要看舒适温标，不要看极限温标。比如舒适温标0度的睡袋，0度的时候穿个秋衣秋裤睡刚好，极限温标-10度是指快冻死人的温度，根本不是正常能用的温度。
二、睡袋怎么选
1. 填充物
现在主要分羽绒和棉两种。羽绒的好处是轻、保暖性好、收纳体积小，缺点是贵，而且潮湿了就不保暖了。棉的好处是便宜，潮湿了也能保暖，缺点是重，收纳体积大。南方露营一般0度以上，棉睡袋就够用了。北方或者冬天露营，一定要买羽绒睡袋，充绒量至少1000g以上。
2. 温标选择
春秋露营：舒适温标5-10度就够了。冬天露营：南方选0度左右，北方选-10度以下。夏天露营：选舒适温标15度以上的，不然会热得睡不着。
3. 版型
主要分木乃伊型和信封型。木乃伊型更贴身，保暖性更好，但是活动空间小，睡着有点闷。信封型空间大，睡着舒服，但是保暖性差一点。新手推荐信封型，睡着舒服，大部分情况都够用。
三、避坑指南
1. 不要买那种几十块的睡袋，温标都是虚标的，标称0度实际10度就冻得睡不着。2. 睡袋一定要买比你需要的温标低5度的，比如你要去0度的地方，买舒适温标-5度的，留一点余量，不然遇到降温就惨了。3. 羽绒睡袋一定要看蓬松度，600蓬是入门，800蓬是高端，蓬松度越高，保暖性越好，重量也越轻。4. 不要买那种不能机洗的，睡袋用几次就脏了，不能洗的话用几次就臭了。
四、推荐型号
预算200元以内：选牧高笛棉睡袋，舒适温标5度，信封型，能机洗，性价比特别高，春秋露营够用。预算500元以上：选黑冰羽绒睡袋，B700舒适温标-5度，700蓬，重量只有1.1kg，冬天露营也够用，国内户外圈公认的好牌子。
五、使用小技巧
睡袋用之前先抖一抖，让羽绒蓬松起来，保暖性会好很多。露营的时候最好配个防潮垫，不然地面的寒气会透上来，睡袋再暖也没用。还有就是不要穿太多衣服睡觉，穿个秋衣秋裤就够了，穿太多反而会冷，因为衣服会挡住热量循环。
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